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为美好而来,运动起来

2019-06-28 10:37:43 来源: 网易房产北京 举报
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永定河自行车运动公园由著名自行车运动组织山地自行车联盟设计, 公园分为运动赛道区、文化活动区、贵宾服务区、餐饮休闲区、运动急救站等功能区域,其中赛道区拥有2.6公里标准环形公路赛道、3.6公里环形山地越野赛道、初/中/高级重力起跳赛道、岩石越野赛道、综合技巧赛道等各项专业设施。 公园位于北京大兴与河北固安交汇处——风景宜人的永定河南岸,地理位置优越,交通便利。

绿意盎然,云朵飘飘,骑一辆单车,自由自在,无拘无束的前行着, 享受着迎面吹来的阵阵凉风, 享受着,林荫绿道的清新空气, 享受着,路边野花的扑鼻香气, 享受着,前进时刻的闲情雅致。 昨日的烦躁,化作汗水,随风而散。 将心中的梦想,化作动力,循序渐进 丢弃,城市的浮躁, 抛开,铜臭的虚荣。 踏上,知足常乐的人生, 享受,运动的快乐。 永定河自行车运动公园,目前是固安第一家、综合性自行车主题公园。今年的五一成群结队的人们选择了这里度过自己愉快的假期。好多小朋友在有组织的情况下在这里比赛,看着他们充满汗水的脸庞,仿佛不知疲倦的玩耍着,自己心中也充满了欢乐。周末可以约上三五好友或是带上家人一起来玩, 可以选择这里的自行车2小时、全地形车1圈、骑马1圈等,充满欢乐,刺激, 游玩公路赛道、越野赛道,更体验了重力赛道,深深的爱上了这种自己跨过一个个小山坡的快感。

自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,还同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。 

习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行。他说:“老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动,但不可过久。如此它将能适应紧急状况,如赶车或抵抗困境。” 

单车运动同时也能防止高血压,有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化,并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康,而且毫无害处。 

这里是自行车爱好者的天堂,这里有培训也有比赛,如果你觉得你骑术很好可以参加挑战赛,说不定可以荣登英雄榜。自行车一直是我的伙伴,但到了今天才知道自行车可以这样玩耍,这里值得推荐!!

发现孔雀城之美,在永定河孔雀城小镇接待中心,活动持续中,周周吃喝玩乐一站式供大家选择,欢乐周末进行时。现场周周活动亮点不同,欢迎大家参与到永定河孔雀城凡尔赛花园小镇活动中,精彩活动持续进行……

 

 

亚立峰 本文来源:网易房产北京 责任编辑:亚立峰_NBJS8140
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