为美好而来—美好运动健康生活

一聊起夏天，相信很多人会从口中吐出几个字：“夏日炎炎，酷热难当，心烦气躁，郁闷，烦躁……。”不错，夏天是很热，但在我看来夏日是富有激情的。跟我来，我们一起去感受它的激情吧。

游泳是一项非常有趣又令人兴奋的运动，尤其是炎炎夏日的最佳选择。来到游泳池，一见到那一池浅蓝色的水，即使平时文文静静的女孩子，也一样按捺不住，很快就会被水深深吸引，不由自主地跳到水里。你瞧，有的借助浮板，有的趴在泳圈上，有的轻装上阵。很快，你就可以欣赏到一幕幕精彩的好戏了。快看，不远处有两个好手已经摆开了架势，出招！一个男生先来了招“降龙十八掌”，把水浪一层层地劈向一个女生。女生也不甘示弱，一招“天女散花”模糊了男生的视线。只见“这时迟，那时快”，女生趁势来了一个“众星拱月”。“啊”，只听一声惨叫，那个男生被水重重包围了。眼看男生就要败下阵来，女生松了一口气。不料，男生很快地用了一招“遁水功”，逃之夭夭 。他憋足了气，悄悄潜到了女生的背后，来了个“反戈一击”。只见他突然从水里猛地跳了出来，紧接着一招“铁掌水上漂”把女生打得落花流水。激战还将继续，女生不会善罢甘休的。

在游泳中，憋气大功可是十分重要的。如果不会憋气，且不说你很难长时间的在水里游，就是在打水仗时，也要被打得落花流水。让我们一起去看看几位经验十足的憋气大师的风采吧！憋气比赛正在进行！气氛非常紧张，比赛似乎已经到了白热化的地步。围观的人们也不由捏了一把汗。大师们一个个都憋足了气，场面十分壮观。渐渐地，有人把头浮出了水面。最后出来的是一个游泳健将，曾经在全市的游泳比赛中拿过奖呢。你瞧，他们有的面不改色心不跳，有的满脸通红，也有的脸色铁青。多么揪心而又紧张的一幕啊。

看完了老将的表演，接下来让我们去体验一下那些新手的辛酸与喜悦吧。在我前面不远处，有一老一少爷孙俩。一看就知道爷爷一定是一个很有经验，很有耐心的教练。你看，他时而在讲解动作要领，时而在为孙子做示范，时而纠正孙子的动作。那孙子也不赖。时而在练憋气，时而在水中挥动双臂，时而勇敢地扑向水面。一次又一次的失败并没有让他打退堂鼓，他反而更加勇敢。“功夫不负有心人”，他的不懈努力最后终于有了回报。他能浮在水面上了。看着他脸上洋溢着的胜利的微笑，我也备受感动。是啊，任何的成功都是需要不断的付出努力的。

游泳健将们一定不会忽略另一项绝对刺激的运动，那就是跳水。让我们去看看。在游泳池的上方有一个跳板，离水面大概有七、八米左右。在跳台边上，已经有好几个年轻人在做着准备工作，旁边还有几个小孩，在那儿跃跃欲试。一个健壮的小伙子已经站在跳台上了。他神态自若，一副胸有成竹的样子。只听“扑通”一声，他的轻快的身影已经浮在水面上了。身边溅起了漂亮的水花。接着又一个跳下去了，真是太好玩了，可惜我不敢去跳。下次我一定要一试身手。

这个周末，带着家人和孩子一起来牛驼温泉孔雀城吧，感受属于自己心中的一份小美好，现在特邀您到访参加，来这里享受假期生活。周周亮点不同，精彩持续进行……