温泉里的成分，一般极为微量，不可能有快速而显著的功效，温泉疗法，并非一次即可奏效，须在一定期间内，连续性且定期性的施行始有效果，因此想要得到温泉的疗效，不妨以宽松舒适的心情来享受。
步骤/方法
首先，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部。冬天入浴之前的全身暖身浴是很重要的，可预防脑贫血的产生。
接着，慢慢地进入浴池中泡，刚开始只泡到胸口部分，也就是我们所说的半身浴，约浸个3-5分钟左右，全身都暖活起来后，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。渐进式的入浴法，可以避免脑充血的现象。
泡汤的时间长短视温泉的温度而定，如果汗流浃背，或是心跳急速加快一分钟跳动达120下，就表示你泡过头了！可先起身休息个5,6分钟后，再继续第二回合泡汤。
在不影响别人的情形下，可以在温泉水里行走，缓缓地活动手脚膝盖等关节，也可用腹部吸吐气，做腹肌运动，抑或闭起眼睛做头部上下左右的回转运动。
入温泉浴池之前，最好稍事休息，能有约一小时的静养时间再入浴，最为洽当，因为温泉的成分强，泡汤如做运动一般。
年纪较大的银发泡汤族或是心脏较为衰弱者，最好不要采坐姿浸泡，而是将浴槽边缘当枕头，手脚舒展开来的浮漂方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。请不要一人单独去泡汤，最好结伴去洗温泉。
入浴池及泡汤时，尽量避开高温的温泉出水口。适温的温泉浴可以持久地泡，更为有效。依皮肤承受力，水温38-42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。
安静身心，全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用，达到温泉泡汤的休养之道。
温泉浴毕，直接用干毛巾将身体擦干，头发吹干﹔除非皮肤敏感型者，否则温泉浴完不要用清水将温泉凝脂冲掉，也可持续保温效果。
想泡出养生质量，又泡得神清气爽？泡温泉的地点就要选对！富有温泉之乡盛名的牛驼温泉孔雀城，是泡温泉的绝佳之选，牛驼温泉以氟硅温泉与碳酸氢钠泉最为出名，丰富的矿物质含量，温和的水质和充沛的储量，实属温泉上乘之选。来牛驼温泉孔雀城泡上一池温泉，与大自然融为一体，以闲适的养生调节自己的身体，以美好的春天振奋自己的心情。
牛驼温泉孔雀城，户户温泉，户户独院，私汤庭院以最自然的方式，温养一夏季的生命力，一方汤池，最难舍得！
为美好而来，我要的是一间屋，最终获得的是满满的爱！
牛驼温泉孔雀城,为美好而来。
这个周末，带着家人和孩子一起来牛驼温泉孔雀城吧，感受属于自己心中的一份小美好，现在特邀您到访参加，来我们项目享受假期生活。周周活动亮点不同，精彩活动持续进行……
活动地址：固安温泉休闲商务产业园区（牛驼温泉孔雀城售楼处营销中心）
VIP热线：010 5157 9999
本文来源：网易房产
责任编辑：
亚立峰_NBJS8140
