<%@ /0080/e/0080ep_includecss_1301.vm %>
网易首页 > 网易北京房产 > 正文

温泉新都孔雀城 用健康模式为美好而来

0
分享至

自从我们工作压力越来越大、空气越来越差时;自从我们看到身边太多人通过健身变身人生赢家时……健身渐渐成为了国人日常不可或缺的生活方式。

“今天,你健身了吗?”成了我们聊天时新的热度话题。

健身可以让你拥有好的身材,这是大家都明眼看得到的。还有看不到的好处,比如它可以减少心脏疾病和患有糖尿病的风险,研究还发现,锻炼还可以改善你的心情、你的记忆力。

健身可以全面改变一个人的心理状态,于无形中提升做任何事的效率。

健身是可以使你里里外外都健康。它绝对是一种纯天然,无危害,无污染的生活方式,让你里里外外散发着健康的气息,并且成本低,价值高。

如果你是健身的人,你一定知道健身能改变你的生活。健身对你来说不仅仅是一项运动,而是一种生活方式。健身的好处非常多,但有些好处你可能并不知道,绿金侠为你一一道来!

健身的人是一群快乐的人,因为我们能体会到健身高潮。要想让一个健身的人不高兴,很简单,比如他们训练了数月只为一场心仪的比赛,结果这个比赛取消了。这是唯一能让健身的人笑脸变成哭脸的方式。

健身的人能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。如果你只是一场马拉松比赛的旁观者,那么心肺功能就增强不了。健身的人的呼喊是强有力而且骄傲的。

曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

当你健身的时候,你的动脉会持续扩张与收缩,这能让你的血压维持在正常范围内。常规的健身就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松,高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

健身能提高大脑中血清素的水平,这能让你更平静和放松。如果你压力过大,去健身就对了。

健身,它可能花费你一生的时间,你不可能像赢彩票那样获得一个健美的体形。这是一个漫长的几乎令人发疯的过程。在这期间,你身体中每一个细胞都被激活推动并超过平时的极限。这是一个漫长的循序渐进的过程,没有人可以跨越其中的任何一步。

人生固有终点,正如赛事有终点,而体育精神和运动员精神无界限、无极限。正是透过跑步,我也意识到,人无需给自己设限,尽情拥抱各种可能性,开发自己的潜能,才能做更好的自己,才能看到更多独特的人生风景。

所以我要去向哪里?

我去向的是更诗意的远方

以及更优秀的自我。

温泉新都孔雀城,用绿色跑道带给您健康舒适的美好生活

相关推荐
热点推荐
为何欧洲杯变成了鸡肋?各大平台都不关注,原因让人惊讶

为何欧洲杯变成了鸡肋?各大平台都不关注,原因让人惊讶

低调看天下
2024-06-17 12:55:23
凯尔特人夺冠之旅!常规赛第一,季后赛16胜3负,18冠甩开湖人

凯尔特人夺冠之旅!常规赛第一,季后赛16胜3负,18冠甩开湖人

天涯沦落人
2024-06-18 10:52:15
还想送美国机油?中方“登临检查”之后,坐滩破船已不可能被加固

还想送美国机油?中方“登临检查”之后,坐滩破船已不可能被加固

乐阳聊军事
2024-06-18 13:07:37
一单亲妈妈穿“露奶装”送娃上学,男家长:光着整个脊背成何体统

一单亲妈妈穿“露奶装”送娃上学,男家长:光着整个脊背成何体统

知秋侃史
2024-06-12 04:14:35
转播方还没有放弃!ESPN:总决赛G6将在周四8点半开打!

转播方还没有放弃!ESPN:总决赛G6将在周四8点半开打!

林子说事
2024-06-18 10:47:56
内线双塔强换周琦?CBA最大黑马有望交易广东,筹码杜锋无法拒绝

内线双塔强换周琦?CBA最大黑马有望交易广东,筹码杜锋无法拒绝

绯雨儿
2024-06-18 13:09:24
婚姻法新规定:不管谁提出离婚,这三样财产都归女性

婚姻法新规定:不管谁提出离婚,这三样财产都归女性

华人星光
2024-06-17 18:25:31
太突然!黄岛又有一家店跑路了!

太突然!黄岛又有一家店跑路了!

学会应急
2024-06-18 11:33:48
浙江一男孩频繁腹痛,谁知医生看完影像后:准备后事吧

浙江一男孩频繁腹痛,谁知医生看完影像后:准备后事吧

纪实录
2024-06-14 20:43:32
惠州两国企董事长同一天被“双开”!

惠州两国企董事长同一天被“双开”!

南方都市报
2024-06-18 11:22:10
她是谢富治的妻子,江青的干将,朱德病重时竟问医生:还能拖多久

她是谢富治的妻子,江青的干将,朱德病重时竟问医生:还能拖多久

今人说古
2024-06-17 17:00:03
楚铃晒赖文峰近照,52岁没秃顶衣品好很帅,90年代的大佬范儿仍在

楚铃晒赖文峰近照,52岁没秃顶衣品好很帅,90年代的大佬范儿仍在

鑫鑫说说
2024-06-18 13:53:06
全跑光了,一家7口套现20亿,把公司卖给了17万股民

全跑光了,一家7口套现20亿,把公司卖给了17万股民

灰鸽观察室
2024-06-15 20:09:36
浙江:因妈妈长得太好看,女孩怀疑自己不是亲生的,妈妈:你随你

浙江:因妈妈长得太好看,女孩怀疑自己不是亲生的,妈妈:你随你

百晓史
2024-06-18 08:29:48
无视台当局禁令,朱立伦宣布,将派国民党要员,率团出席海峡论坛

无视台当局禁令,朱立伦宣布,将派国民党要员,率团出席海峡论坛

大佬日志
2024-06-17 08:00:13
天涯已不在,神帖永流传!天涯论坛的几则神帖,让人读后醍醐灌顶

天涯已不在,神帖永流传!天涯论坛的几则神帖,让人读后醍醐灌顶

文史达观
2024-06-13 14:08:00
女子街头热舞,提胯甩臀扭腰真的美,网友:大哥看一眼就不敢再看

女子街头热舞,提胯甩臀扭腰真的美,网友:大哥看一眼就不敢再看

百晓史
2024-06-18 08:29:11
解放战争中,如果国民党获得胜利,今天的中国会是什么样

解放战争中,如果国民党获得胜利,今天的中国会是什么样

史诗长歌
2024-05-13 13:34:32
1966年福州3个战士驾船叛逃台湾,周总理下令:打掉接应机

1966年福州3个战士驾船叛逃台湾,周总理下令:打掉接应机

转身微笑梅
2024-05-24 16:05:37
安妞点赞!阿圭罗牵着两只穿阿根廷球衣的羊+问:这两只羊是谁?

安妞点赞!阿圭罗牵着两只穿阿根廷球衣的羊+问:这两只羊是谁?

直播吧
2024-06-18 14:10:13
2024-06-18 14:58:44

北京房产

仅北上深3城还未取消房贷利率下限

编辑推荐楼盘
每日成交前十
楼盘名称所在位置套数
二手房推荐

头条要闻

牛弹琴:普京罕见访朝一箭三雕 中方回应四两拨千斤

头条要闻

牛弹琴:普京罕见访朝一箭三雕 中方回应四两拨千斤

财经要闻

广汽也想“掀桌子”了?

体育要闻

对于凯尔特人来说,谁是MVP根本不重要

娱乐要闻

被曝新恋情,张碧晨王琳凯发声辟谣

科技要闻

减持比亚迪,巴菲特又出手,持股降至6.9%

汽车要闻

全球最低价 现代IONIQ 5N预售价39.88万

态度原创

艺术
旅游
房产
公开课
军事航空

艺术要闻

穿越时空的艺术:《马可·波罗》AI沉浸影片探索人类文明

旅游要闻

直航加免签,利好中国—古巴旅游往来

房产要闻

强!全国第三!海口房价正在止跌!

公开课

近视只是视力差?小心并发症

军事要闻

"局部战术暂停"后 以军袭击加沙地带多地

无障碍浏览 进入关怀版