<%@ /0080/e/0080ep_includecss_1301.vm %>
网易首页 > 网易北京房产 > 正文

温泉新都孔雀城 用健康模式创造美好生活

0
分享至

自从我们工作压力越来越大、空气越来越差时;自从我们看到身边太多人通过健身变身人生赢家时……健身渐渐成为了国人日常不可或缺的生活方式。

“今天,你健身了吗?”成了我们聊天时新的热度话题。

健身可以让你拥有好的身材,这是大家都明眼看得到的。还有看不到的好处,比如它可以减少心脏疾病和患有糖尿病的风险,研究还发现,锻炼还可以改善你的心情、你的记忆力。

健身可以全面改变一个人的心理状态,于无形中提升做任何事的效率。

健身是可以使你里里外外都健康。它绝对是一种纯天然,无危害,无污染的生活方式,让你里里外外散发着健康的气息,并且成本低,价值高。

如果你是健身的人,你一定知道健身能改变你的生活。健身对你来说不仅仅是一项运动,而是一种生活方式。健身的好处非常多,但有些好处你可能并不知道,绿金侠为你一一道来!

健身的人是一群快乐的人,因为我们能体会到健身高潮。要想让一个健身的人不高兴,很简单,比如他们训练了数月只为一场心仪的比赛,结果这个比赛取消了。这是唯一能让健身的人笑脸变成哭脸的方式。

健身的人能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。如果你只是一场马拉松比赛的旁观者,那么心肺功能就增强不了。健身的人的呼喊是强有力而且骄傲的。

曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

当你健身的时候,你的动脉会持续扩张与收缩,这能让你的血压维持在正常范围内。常规的健身就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松,高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

健身能提高大脑中血清素的水平,这能让你更平静和放松。如果你压力过大,去健身就对了。

健身,它可能花费你一生的时间,你不可能像赢彩票那样获得一个健美的体形。这是一个漫长的几乎令人发疯的过程。在这期间,你身体中每一个细胞都被激活推动并超过平时的极限。这是一个漫长的循序渐进的过程,没有人可以跨越其中的任何一步。

人生固有终点,正如赛事有终点,而体育精神和运动员精神无界限、无极限。正是透过跑步,我也意识到,人无需给自己设限,尽情拥抱各种可能性,开发自己的潜能,才能做更好的自己,才能看到更多独特的人生风景。

所以我要去向哪里?

我去向的是更诗意的远方

以及更优秀的自我。

温泉新都孔雀城,用绿色跑道带给您健康舒适的幸福生活

相关推荐
热点推荐
知名教授缪晓辉:请大家镇静!没有预防新冠的药!不要再备药了!

知名教授缪晓辉:请大家镇静!没有预防新冠的药!不要再备药了!

六子吃凉粉
2022-12-09 11:04:25
“十大网络流行语”“十大网络热议语”发布

“十大网络流行语”“十大网络热议语”发布

新民晚报
2022-12-09 12:51:13
最后3分钟拒绝守1-0惨遭绝平!央视狂赞输家:巴西保留了足球本真

最后3分钟拒绝守1-0惨遭绝平!央视狂赞输家:巴西保留了足球本真

黑色柳丁
2022-12-10 02:13:55
巴西犯了2个致命错误!黄健翔詹俊炮轰同1人 央视7字盛赞克罗地亚

巴西犯了2个致命错误!黄健翔詹俊炮轰同1人 央视7字盛赞克罗地亚

环太平洋老正太
2022-12-10 02:54:40
张文宏彻底翻红了!

张文宏彻底翻红了!

加油屁儿
2022-12-10 00:12:37
国产大飞机C919表现如何?首飞机组:平稳、舒适、噪声小

国产大飞机C919表现如何?首飞机组:平稳、舒适、噪声小

金羊网
2022-12-09 21:03:13
蒂特3大败笔坑死巴西!内马尔心有不甘,错信亿元先生换人太离谱

蒂特3大败笔坑死巴西!内马尔心有不甘,错信亿元先生换人太离谱

嘴炮体坛
2022-12-10 02:27:34
大冷门!世界杯巴西队出局!并不是冷门而是资本力量太强大

大冷门!世界杯巴西队出局!并不是冷门而是资本力量太强大

皮皮文章J
2022-12-10 02:24:34
福建:妻子出去喝茶,被丈夫扇耳光:去喝茶,打底裤怎么没了?

福建:妻子出去喝茶,被丈夫扇耳光:去喝茶,打底裤怎么没了?

心轩专栏
2022-12-09 15:27:33
河南:妻子和男网友离家出走,丈夫花8个小时烧光妻子500斤衣物

河南:妻子和男网友离家出走,丈夫花8个小时烧光妻子500斤衣物

焦点推荐
2022-12-10 00:20:02
张文宏:我被欺负惯了,知道欺负人的嘴脸是什么样的

张文宏:我被欺负惯了,知道欺负人的嘴脸是什么样的

对话老板
2022-12-09 23:27:36
叶婷事件,疑似在场者之一发声了,所说过程完全是另外一个版本

叶婷事件,疑似在场者之一发声了,所说过程完全是另外一个版本

温柔的大马猴
2022-12-10 00:49:13
4罚2丢=已出局!内马尔没能罚点球,哭成泪人,巴西揪出头号罪人

4罚2丢=已出局!内马尔没能罚点球,哭成泪人,巴西揪出头号罪人

侃球熊弟
2022-12-10 02:24:58
堂食再度查验48小时核酸!山东这一波回头路,快的让人猝不及防

堂食再度查验48小时核酸!山东这一波回头路,快的让人猝不及防

西虹市电台
2022-12-09 12:30:45
这不是段子……北京现状如何了?阴性快清零了

这不是段子……北京现状如何了?阴性快清零了

博士候
2022-12-09 22:50:09
接种北京科兴疫苗一针是不是赔付18万元

接种北京科兴疫苗一针是不是赔付18万元

秦伟娱乐说
2022-12-09 09:34:35
北京疫情有多严重?我讲一下吧。

北京疫情有多严重?我讲一下吧。

少年与网红
2022-12-09 22:42:27
10张黄牌,荷兰绝平,大规模冲突!世界杯最精彩一战,奇迹上演了

10张黄牌,荷兰绝平,大规模冲突!世界杯最精彩一战,奇迹上演了

嘴炮体坛
2022-12-10 05:10:07
云南某传媒公司发文辞退参加过封控的志愿者,这种公司走不长

云南某传媒公司发文辞退参加过封控的志愿者,这种公司走不长

豆妈热爱每一天
2022-12-09 16:39:02
中国不能让油价太低:访问沙特的真实目的,是为了救俄罗斯

中国不能让油价太低:访问沙特的真实目的,是为了救俄罗斯

利刃号
2022-12-09 17:18:03
2022-12-10 06:36:49

北京房产

4个月0成交,东莞二手房跌麻了!

编辑推荐楼盘
每日成交前十
楼盘名称所在位置套数
二手房推荐

头条要闻

世界杯- 利瓦科维奇扑点 克罗地亚点球5-3巴西进四强

头条要闻

世界杯- 利瓦科维奇扑点 克罗地亚点球5-3巴西进四强

财经要闻

体育要闻

卡塔尔世界杯,足球流氓哪去了?

娱乐要闻

认爱!王大陆蔡卓宜公开多张亲密照

科技要闻

小鹏汽车CEO助理李鹏程离职 G9上市前负责品牌公关

汽车要闻

前脸更运动 马自达CX-50将12月15日国内首秀

态度原创

游戏
房产
数码
旅游
健康

RNG被曝用Uzi合同当救命稻草

房产要闻

第4批土拍成交126.8亿,国企占主导民企黑马突围

数码要闻

英特尔CPU产品路线图曝光:明年的桌面和工作站处理器都在这里了

旅游要闻

日本第二大名城 见证战国历史的城堡

戒烟有“最佳年龄”吗?

进入关怀模式