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安全感,是这个时代最昂贵的商品

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何谓安全感?

知乎上有一个回答,“就是上衣扎进秋裤里,秋裤扎进袜筒里”,惹得网友纷纷拍手叫好,汝何以优秀至此?

这当然是一句玩笑。所谓安全感,就是你的身心健康和生活不会受到外界的干扰或威胁,这是一种由内而外散发的信心与从容。

安全感从何而来?

心理学家埃里克森说,安全感不是天生的,而是在孩子幼年时期建立的。家庭治疗大师萨提亚也说过,人都是家庭里塑造出来的。

每个人的安全感,需要家庭成员一点一滴的构筑,虽然它看不见摸不着,却比物质上的满足更加重要。

打个比方说,孩子最喜欢听到哪句话?

「爸爸妈妈好爱你」,再加上一个拥抱和亲吻。

孩子最害怕听到哪句话?

「你再不乖听话,妈妈就不要你了喔」

如果再加上愤怒和嫌弃的表情,恐怕没有比它更具有杀伤力的句子了,被遗弃的恐慌,立马占据孩子所有感官。

在我最喜欢的一部电影《当幸福来敲门》里,克里斯和儿子经常流离失所,无处容身的那个晚上,克里斯和儿子在地铁里玩起了躲避恐龙的游戏,然后躲进洗手间。

儿子带着笑容入睡,有人踢着门的时候,父亲小心捂住孩子的耳朵,保护着他的甜蜜安全的梦。

成人世界的艰难,没有影响克里斯在空余时间陪孩子看书,打篮球,谈心,他的幽默和上进,一直在影响着孩子,这使得他也跟父亲一样,有梦想,乐观自信、稳定独立。

所有的安全感都来自于爱,在孩子们感受到被爱的时候产生满足和安全感;而当他们面对人类的另一种情感——恐惧或威胁时,只让人焦虑和逃离。

这就像银行存款一样,爱在储存着安全感,而恐惧症在支出,它比物质满足更为重要。

如何寻找安全感?

A house is made of walls and beams;a home is built with love and dreams。房子是由墙和梁构成,家则是由爱和梦想构成。

成年人的世界,同孩子当然不同,所以在寻求安全感的时候,也会有诸多不同。

但很多时候,大家都说,有房子我就有安全感了。于是我们拼尽全力去工作,用身体健康做赌注,掏空六个钱包,换来一个几十平米的蜗居,并将未来几十年的生活水平与生活节奏变卖,以为这样就能在这个城市立足,找到一份归属感。

真的是这样吗?

你看上述英文,房子是一种物质的、客观的、向外追求的,但家却是由情感的、主观的、向内追求组成的。

高晓松说,真正的安全感,是找到精神的维度,让灵魂免于漂泊。房子为身体提供了安全与稳定,唯有爱和家,才能收留一颗漂泊已久的心,免它惊惧忧扰,免它凄风苦雨,让它可以重新整装待发。

正如钟爱流浪的三毛所言:心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。因为她心中有爱,生命中有爱着她的人,虽然与台湾相隔千山万水,撒哈拉的每一个角落、不管行走至天涯还是海角,所到之处,都成为她灵魂的故土。

家里无爱,心中无梦,琼浆玉露、琼楼玉宇也不过是冷冰的流质、坚硬的墙壁。安于爱意,追随梦想,箪食瓢饮陋巷之居,心中也流传着故乡的风景。

杏花春雨杨柳春风也好,狂风恶浪大雨倾盆也罢,年华消逝流年似水,愿你能够获得身安,更能让自己心安。

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