<%@ /0080/e/0080ep_includecss_1301.vm %>
网易首页 > 网易北京房产 > 正文

秋天的傍晚,喜欢在河边慢跑

0
分享至


以更健康的体魄,迎接挑战

丢下我沉重的手机和钱包,还有那磕磕碰碰显得累赘的钥匙, 换上夏日里显得清爽的白色衣服, 推开家门,来到一处野草丛生的河边

以前,不经常健身,去体检时候都不自信,很多次就因为不自信而不敢去体检。住在涿州悦澜湾,爱上了慢跑的运动,时间长了感觉体格明显变好。去体检的时候,发现体内油脂变少了,肺活量上升了,心脑血管各个指标都正常了……

经常在河边慢跑,不仅仅是对身体的改变,会心理和性格也会有很大的改变。毅力和耐心也有所改变,让我从容应对外面的挑战。

在河边慢跑,不仅仅是一项体育运动,还是一个非常快乐的运动。也认识了更多的朋友,大家一起跑步,有一种无形的压力,彼此相互鼓励,也让更多人坚持下来。

天空中如果飘着蒙蒙细雨,那是不可错过的好天气。

在小雨中慢跑,健身效果是平时不可比拟的,在霏霏细雨中,树木花草更翠绿艳丽,道路更洁净,慢跑时候的心情,更加愉悦。空气更纯净,空气中含有大量负离子,负离子在医学界称之为“空气维生素”。小雨像鱼线一样细,落在河里,那是一种格外的美感。

在涿州孔雀城悦澜湾,因为有这条河,我会将慢跑继续下去,坚持到下个世纪。

邻水而居 邂逅湾居生活

60-140㎡湾岸美宅 坐拥一线水景

VIP—400 809 0707

接待中心:涿州市永济公园内

相关推荐
热点推荐
31岁南航机长自杀,生前阳光助人,遗言曝光,弟弟悲痛发声

31岁南航机长自杀,生前阳光助人,遗言曝光,弟弟悲痛发声

深析古今
2025-07-03 17:36:40
比尔盖茨前妻:离婚后拿760亿找新欢,扎马尾笑得很开心,变嫩了

比尔盖茨前妻:离婚后拿760亿找新欢,扎马尾笑得很开心,变嫩了

又是秋风
2025-05-17 18:42:03
特朗普公布对等关税最终版本!8月1日全球开战

特朗普公布对等关税最终版本!8月1日全球开战

贫民窟的大富翁
2025-07-04 16:30:58
国脚老婆包养奥运冠军,婚内出轨、诈骗27位明星6000万,下场怎样

国脚老婆包养奥运冠军,婚内出轨、诈骗27位明星6000万,下场怎样

一娱三分地
2025-06-09 21:07:19
皮尔斯谈加内特&安东尼冲突:加内特擅长搞人心态,现在安东尼还觉得当时受到了侮辱

皮尔斯谈加内特&安东尼冲突:加内特擅长搞人心态,现在安东尼还觉得当时受到了侮辱

雷速体育
2025-07-04 18:31:07
杜月笙儿子拿地契回北京,想要回孟小冬四合院,结果每户要几百万

杜月笙儿子拿地契回北京,想要回孟小冬四合院,结果每户要几百万

渔樵文史
2025-06-13 14:57:46
伊能静法国吃大餐被偷拍,素颜面相变了认不出,和秦昊都太爱粉色

伊能静法国吃大餐被偷拍,素颜面相变了认不出,和秦昊都太爱粉色

郑丁嘉话
2025-07-03 09:33:30
世界发生了3件大事,全世界意识到:必须重新评估中国的实力

世界发生了3件大事,全世界意识到:必须重新评估中国的实力

猎火照狼山
2025-06-09 19:47:06
3交易日结束!西部球队分档:S档2队、A档2队、B档4队!

3交易日结束!西部球队分档:S档2队、A档2队、B档4队!

运筹帷幄的篮球
2025-07-04 18:49:25
从主持人到“精神病”,48岁维嘉消失2年后,现状曝光让人唏嘘

从主持人到“精神病”,48岁维嘉消失2年后,现状曝光让人唏嘘

银河卧谈会
2025-06-25 17:22:35
Shams:保罗昨天已与雄鹿官员交谈,他将在三队中选择下家

Shams:保罗昨天已与雄鹿官员交谈,他将在三队中选择下家

雷速体育
2025-07-04 09:21:15
山东姑娘靠卖棺材,在海外狂赚500亿!把棺材做成国际大生意

山东姑娘靠卖棺材,在海外狂赚500亿!把棺材做成国际大生意

揽星河的笔记
2025-07-03 17:08:30
赖清德玩砸了,柯文哲心腹妻子坠楼后,国台办公开赖清德3大罪名

赖清德玩砸了,柯文哲心腹妻子坠楼后,国台办公开赖清德3大罪名

爱意随风起呀
2025-07-04 14:26:39
老杜突然安排后事,北京时间7月3日,国际上传来新消息

老杜突然安排后事,北京时间7月3日,国际上传来新消息

艾米手工作品
2025-07-04 14:22:03
江西男孩名字特殊,警察:你不改名,全国人口信息系统就得改

江西男孩名字特殊,警察:你不改名,全国人口信息系统就得改

纪实录
2024-04-10 20:10:35
儿子要求父亲死刑后续,已执死刑,儿子拒领骨灰,知情人爆更多

儿子要求父亲死刑后续,已执死刑,儿子拒领骨灰,知情人爆更多

7号观察室
2025-06-26 04:07:00
67岁老人找老伴:我有房有退休金,就4个简单要求,为何没人嫁

67岁老人找老伴:我有房有退休金,就4个简单要求,为何没人嫁

热心柚子姐姐
2025-07-03 19:42:12
每体:姆巴佩曾三拒皇马,但巴萨不会给尼科-威廉斯三次机会

每体:姆巴佩曾三拒皇马,但巴萨不会给尼科-威廉斯三次机会

懂球帝
2025-07-04 19:54:07
9.2分封神!王炸新剧、一口气看完

9.2分封神!王炸新剧、一口气看完

君笙的拂兮
2025-07-02 07:35:22
俄罗斯地缘战略重大失败,阿塞拜疆公开内幕消息,力证普京在撒谎

俄罗斯地缘战略重大失败,阿塞拜疆公开内幕消息,力证普京在撒谎

忠诚TALK
2025-07-03 16:49:48
2025-07-04 21:16:49

北京房产

海淀严选 和樾玉鸣让「好房标准」藏在每一个细

编辑推荐楼盘
每日成交前十
楼盘名称所在位置套数
二手房推荐

头条要闻

反对"大而美"法案 马斯克呼吁全面公布爱泼斯坦文件

头条要闻

反对"大而美"法案 马斯克呼吁全面公布爱泼斯坦文件

财经要闻

茅台从3300跌到1700 泡沫破了酒才真香

体育要闻

体坛最爽打工人:37岁被裁,工资领到72岁

娱乐要闻

李宇春身上的标签哪个才是真的?

科技要闻

被雷军"震惊"后,何小鹏"藏起"G7的战报

汽车要闻

纯电续航180km/或30万级 方程豹钛7四季度上市

态度原创

教育
家居
数码
艺术
公开课

教育要闻

安雪慧:“千所优质普通高中建设工程”直指县域教育发展的痛点难点,意义远超单纯的数量增加

家居要闻

合理布局 三口之家的温馨空间

数码要闻

双厨狂喜!华硕天选Air《时光代理人》联名礼盒款首发,低至8499

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版