<%@ /0080/e/0080ep_includecss_1301.vm %>
网易首页 > 网易北京房产 > 正文

如果你是跑者,你一定知道跑步能改变你的生活

0
分享至

跑步对你来说不仅仅是一项运动,而是一种生活方式。跑步的好处非常多,但有些好处你可能并不知道,绿金侠为你一一道来!

跑者是一群快乐的人,因为我们能体会到跑步高潮。要想让一个跑者不高兴,很简单,比如他们训练了数月只为一场心仪的比赛,结果这个比赛取消了。这是唯一能让跑者笑脸变成哭脸的方式。

跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。如果你只是一场马拉松比赛的旁观者,那么心肺功能就增强不了。跑者的呼喊是强有力而且骄傲的。

当你跑步的时候,你的动脉会持续扩张与收缩,这能让你的血压维持在正常范围内。

常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松,高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

跑步能提高大脑中血清素的水平,这能让你更平静和放松。如果你压力过大,去跑步就对了。

牛驼温泉孔雀城,800亩森林公园、幸福跑到,给你理想的绿色生活!

这个周末,带着家人和孩子一起来牛驼温泉孔雀城吧,感受属于自己心中的一份小美好,现在特邀您到访参加,来我们项目享受假期生活。周周活动亮点不同,精彩活动持续进行……

活动地址:固安温泉休闲商务产业园区(牛驼温泉孔雀城售楼处营销中心)

VIP热线:010 5157 9999

相关推荐
热点推荐
王思聪21岁现任宣战!曝大量私照长腿吸睛颜值高,甜蜜躺女方腿上

王思聪21岁现任宣战!曝大量私照长腿吸睛颜值高,甜蜜躺女方腿上

裕丰娱间说
2024-06-15 18:49:24
魔兽世界:暴雪推送开服版本,正式服时间锁定,国服60级PLUS来了

魔兽世界:暴雪推送开服版本,正式服时间锁定,国服60级PLUS来了

胖哥游戏说
2024-06-15 17:33:03
如果俄罗斯战争失败,俄罗斯结局是什么?俄罗斯50多次结盟结局

如果俄罗斯战争失败,俄罗斯结局是什么?俄罗斯50多次结盟结局

漫步风雨中
2024-06-14 16:21:36
《庆余年2》范闲摘下戒指就注定了林婉儿只是他妻子,却不是爱人

《庆余年2》范闲摘下戒指就注定了林婉儿只是他妻子,却不是爱人

综艺拼盘汇
2024-06-15 21:06:08
台湾问题根本不是武统与和统的问题了,而是以下这两方面问题

台湾问题根本不是武统与和统的问题了,而是以下这两方面问题

星辰故事屋
2024-05-24 20:01:38
地方债发行由缓转急

地方债发行由缓转急

经济观察报
2024-06-15 08:28:33
广西超越四川成为第一,艾滋病川渝重灾区,切记不要随便找小姐!

广西超越四川成为第一,艾滋病川渝重灾区,切记不要随便找小姐!

滑稽斑马呀
2024-06-14 15:45:50
一碗胜过十只鸡!建议女人常喝它,气血足精神好,心态越活越年轻

一碗胜过十只鸡!建议女人常喝它,气血足精神好,心态越活越年轻

多思味
2024-06-13 18:55:03
苹果首次展示卫星短信功能 仅限iPhone 14及以上机型

苹果首次展示卫星短信功能 仅限iPhone 14及以上机型

手机中国
2024-06-14 06:55:20
拜登已签字,22国一致对华征税,中方加量囤粮食,瑞典的努力白费

拜登已签字,22国一致对华征税,中方加量囤粮食,瑞典的努力白费

影视解说阿相
2024-06-15 12:39:36
鲁能刚战平梅州客家,崔康熙就点燃第一把火,三大主力将被他除名

鲁能刚战平梅州客家,崔康熙就点燃第一把火,三大主力将被他除名

评球论事
2024-06-15 12:33:00
中国女排只需在与波兰&土耳其的比赛拿下两局,即可晋级总决赛

中国女排只需在与波兰&土耳其的比赛拿下两局,即可晋级总决赛

直播吧
2024-06-14 22:36:08
沪深交易所发布重要调整!

沪深交易所发布重要调整!

新理财杂志
2024-06-15 11:20:08
徐正源:唐淼和韦世豪受伤无法出战,来上海目标是拿分

徐正源:唐淼和韦世豪受伤无法出战,来上海目标是拿分

懂球帝
2024-06-15 21:21:06
徐冬冬最新内衣代言宣传[色]不愧是大嫂

徐冬冬最新内衣代言宣传[色]不愧是大嫂

综艺拼盘汇
2024-06-15 00:39:47
G7统一对华施压,中国改签货币协议,降息潮来临,人民币汇率回调

G7统一对华施压,中国改签货币协议,降息潮来临,人民币汇率回调

说天说地说实事
2024-06-15 19:50:03
我花2万找小姐要求处女,在酒店以为遇到仙人跳,最后动了真心

我花2万找小姐要求处女,在酒店以为遇到仙人跳,最后动了真心

叶天辰故事会
2024-06-07 18:02:04
普京提出停火条件,泽连斯基拒绝!美国、北约发声!普京:目前近70万俄军参与特别军事行动

普京提出停火条件,泽连斯基拒绝!美国、北约发声!普京:目前近70万俄军参与特别军事行动

每日经济新闻
2024-06-15 18:54:08
太意外了,仁爱礁坐滩军舰之所以没有快速解体,居然是它在搞鬼!

太意外了,仁爱礁坐滩军舰之所以没有快速解体,居然是它在搞鬼!

老妖的针见
2024-06-14 14:20:02
太惨了!全线腰斩,中国消费者为啥不愿意为外资品牌汽车买单了?

太惨了!全线腰斩,中国消费者为啥不愿意为外资品牌汽车买单了?

看看娱乐与体育
2024-06-15 17:52:13
2024-06-15 22:28:49

北京房产

仅北上深3城还未取消房贷利率下限

编辑推荐楼盘
每日成交前十
楼盘名称所在位置套数
二手房推荐

头条要闻

563支AI队伍和姜萍考同一份试卷:最高34分 都没进决赛

头条要闻

563支AI队伍和姜萍考同一份试卷:最高34分 都没进决赛

财经要闻

新情况!高层对人民币的态度180°转弯

体育要闻

残暴的德国战车,和苏格兰的祖传倒霉蛋

娱乐要闻

江宏杰秀儿女刺青,不怕刺激福原爱?

科技要闻

TikTok开始找退路了?

汽车要闻

东风奕派eπ008售21.66万元 冰箱彩电都配齐

态度原创

健康
旅游
艺术
数码
时尚

晚餐不吃or吃七分饱,哪种更减肥?

旅游要闻

如何文艺消夏?乌镇10大活动开启古镇消夏节

艺术要闻

穿越时空的艺术:《马可·波罗》AI沉浸影片探索人类文明

数码要闻

酷态科 10 号 CP 超级闪充块 120W 开售:多口插拔不断连,149 元

伊姐周六热推:电影《爸爸是外星人》;电视剧《玫瑰的故事》......

无障碍浏览 进入关怀版