网易首页 > 网易北京房产 > 正文

跑步不仅仅是一项运动,而是一种生活方式

0
分享至

如果你是跑者,你一定知道跑步能改变你的生活。跑步对你来说不仅仅是一项运动,而是一种生活方式。跑步的好处非常多,但有些好处你可能并不知道,绿金侠为你一一道来!

跑者是一群快乐的人,因为我们能体会到跑步高潮。要想让一个跑者不高兴,很简单,比如他们训练了数月只为一场心仪的比赛,结果这个比赛取消了。这是唯一能让跑者笑脸变成哭脸的方式。

跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。如果你只是一场马拉松比赛的旁观者,那么心肺功能就增强不了。跑者的呼喊是强有力而且骄傲的。

当你跑步的时候,你的动脉会持续扩张与收缩,这能让你的血压维持在正常范围内。

常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松,高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

跑步能提高大脑中血清素的水平,这能让你更平静和放松。如果你压力过大,去跑步就对了。

牛驼温泉孔雀城,800亩森林公园、幸福跑到,给你理想的绿色生活!

这个周末,带着家人和孩子一起来牛驼温泉孔雀城吧,感受属于自己心中的一份小美好,现在特邀您到访参加,来我们项目享受假期生活。周周活动亮点不同,精彩活动持续进行……

活动地址:固安温泉休闲商务产业园区(牛驼温泉孔雀城售楼处营销中心)

VIP热线:010 5157 9999

相关推荐
热点推荐
境外人口在各省的分布图!

境外人口在各省的分布图!

车泽荣探自然
2022-09-24 20:14:11
扛不下去了,知名论坛发起募捐!网友唏嘘,曾是多人青春记忆

扛不下去了,知名论坛发起募捐!网友唏嘘,曾是多人青春记忆

未来网
2022-09-23 10:57:42
金晨王安宇沙滩上深情热吻!两人忘我气氛浪漫,现场甜蜜太暧昧

金晨王安宇沙滩上深情热吻!两人忘我气氛浪漫,现场甜蜜太暧昧

猫眼娱乐官方号
2022-09-23 15:58:25
【台当局开放“边境”救经济,台湾观光大佬称“大陆学生是不可或缺的生源”】

【台当局开放“边境”救经济,台湾观光大佬称“大陆学生是不可或缺的生源”】

海峡导报社
2022-09-24 21:32:36
在联大说无意挑衅中国后,拜登在会见菲总统时,又主动提南海议题

在联大说无意挑衅中国后,拜登在会见菲总统时,又主动提南海议题

田柳 Talk
2022-09-24 16:38:32
德布劳内:我宁愿与C罗做队友,也不愿与梅西做队友

德布劳内:我宁愿与C罗做队友,也不愿与梅西做队友

社会资讯视角
2022-09-24 12:55:29
海外谈中国:歼-20再多也不会让美军失眠 第六代战机拥有技术优势

海外谈中国:歼-20再多也不会让美军失眠 第六代战机拥有技术优势

hawk26讲武堂
2022-09-24 14:17:00
高管被爆强奸女职工6次,4次在职工家中!女:不想丢人!

高管被爆强奸女职工6次,4次在职工家中!女:不想丢人!

止于心影视剪辑
2022-09-24 14:53:16
被央视曝光!网红风干牦牛肉全是鸭肉,你知道真牦牛肉有多贵吗?

被央视曝光!网红风干牦牛肉全是鸭肉,你知道真牦牛肉有多贵吗?

怪罗
2022-09-22 23:54:40
哈萨克斯坦邀请美国,来中亚维护稳定,本该上合出面,却找外人?

哈萨克斯坦邀请美国,来中亚维护稳定,本该上合出面,却找外人?

绝对军视
2022-09-23 19:25:30
陈继志:被判24年坐完牢出来66岁,痛哭流涕称对不起唐山、受害人

陈继志:被判24年坐完牢出来66岁,痛哭流涕称对不起唐山、受害人

小兵娱有乐
2022-09-23 17:18:55
胡军说自己爸妈给自己起名很敷衍,他们俩一个在空军,一个在海军,所以自己叫胡军

胡军说自己爸妈给自己起名很敷衍,他们俩一个在空军,一个在海军,所以自己叫胡军

鱼真香综艺
2022-09-24 14:55:55
曝李易峰与豪门千金婚事“作废”,将赴泰国生活,泰网友强烈欢迎

曝李易峰与豪门千金婚事“作废”,将赴泰国生活,泰网友强烈欢迎

八卦嘚啵嘚
2022-09-24 17:07:12
中国女篮主帅:这场比赛与此前完全不是一个级别 我们的球员表现非常棒

中国女篮主帅:这场比赛与此前完全不是一个级别 我们的球员表现非常棒

雷速体育
2022-09-24 17:49:14
果商不见人影,百万斤卖不出去,果农:树上还挂着3000万斤

果商不见人影,百万斤卖不出去,果农:树上还挂着3000万斤

乡爱故事
2022-09-21 09:35:49
为什么刚同房完,女生还要自己手动来一次?

为什么刚同房完,女生还要自己手动来一次?

生命宝典
2022-09-21 15:10:02
案例:女高中生为2000元与同学父亲野泳,因泥鳅钻入体内酿悲剧

案例:女高中生为2000元与同学父亲野泳,因泥鳅钻入体内酿悲剧

田山律师
2022-09-20 12:17:56
打破海外长期垄断! 深圳开首家“长寿药”线下店,释放什么信号?

打破海外长期垄断! 深圳开首家“长寿药”线下店,释放什么信号?

上游新闻
2022-09-23 17:13:30
局势愈发不受美国控制,两个迹象,中国入场的时间不会远了

局势愈发不受美国控制,两个迹象,中国入场的时间不会远了

强国新武器
2022-09-22 10:48:02
1个月涨粉600W,“绝命毒师”成抖音最火博主?

1个月涨粉600W,“绝命毒师”成抖音最火博主?

微果酱
2022-09-21 18:17:51
2022-09-25 00:24:49

北京房产

房地产金融化泡沫化势头得到实质性扭转

编辑推荐楼盘
每日成交前十
楼盘名称所在位置套数
二手房推荐

头条要闻

“阿耳忒弥斯1号”登月任务的发射时间再次推迟

头条要闻

“阿耳忒弥斯1号”登月任务的发射时间再次推迟

财经要闻

体育要闻

调查乌度卡: 只是出轨?为何全联盟炸锅?

娱乐要闻

关之琳迎60岁大寿!单身独居1.5亿豪宅

科技要闻

连退200家公司 刘强东:没有掌控权不如彻底退出

汽车要闻

3万元选装变标配 小鹏G9还卖30.99万元起

态度原创

房产
旅游
家居
本地
公开课

房产要闻

今天开盘!延庆「中建·上源府」获预售许可证

旅游要闻

秋日布尔津,藏着童话世界

家居要闻

美术老师回18线城市买房 九千一平坐拥无敌湖景

本地新闻

《俄罗斯方块》被要求“改名”?差点信了!

公开课

医院一天收入6000万,医生算账:亏钱

进入关怀模式