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最健康的24小时

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最健康的24小时

气者,一日而主外

平旦人气生,日中而阳气隆……

“夜卧早起,必待日光”、

“起居有常,不妄作劳,故能形与神俱

而尽终其天年,度百岁乃去。”

《黄帝内经》告诉我们

遵天之序,循天道作息

对身体健康大有裨益

商务区生活亦然

卯时

05:00-07:00

旭日东升,

天地始见万丈光芒,

顺天道,

与城市副中心一起苏醒。

最健康的24小时

“我有一座房子,面朝大河,春暖花开......”

紫气东来,在运河商务区领空迎接初升的太阳

让每一天充满正能量。

辰时

07:00-09:00

一日之计在于晨,

择悠西海子公园晨练,

让气血和五脏六腑沐浴渐升的阳气,

健体、塑形、添生活乐趣。

最健康的24小时

穿过姿态苍劲的古槐树,

沿水上世界慢跑,

听石溪流水,看晨曦、朝阳与祥云,

深呼吸繁华深处的沁人心脾,

拾得一份清晨的寻梦环游记……

最健康的24小时

巳时

09:00-11:00

一天中工作学习的第一个黄金时段,

效率此时最高,

脾经吸收早餐的足够营养,

确保大脑高速运转,

在新光大中心写字楼,

见证每一个高效的瞬间。

最健康的24小时

午时

11:00-13:00

天地气机的转换点,

《黄帝内经》:阴主内、主睡眠,

阳主外、主苏醒,

正午阳气最旺,

除了一顿丰盛的午餐,

心经当令,午觉亦尤为重要。

运河商务区领空之上,悠享高枕无忧。

最健康的24小时

未时

13:00-15:00

日央,暑气将消之时。

此时小肠经当令,

一杯清茶,稀释血液,保护血管。

河风徐来,窗外云卷云舒

远处燃灯佛塔的映照,

心境怡然自得。

最健康的24小时

申时

15:00-17:00

人定即为人静,

一天中工作学习的第二个黄金时段,

午饭的营养送达大脑,

此时精力充沛,效率高。

运筹帷幄,一天的耕耘已入尾声,

回看商务区,千里暮云平。

可谓:落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。

最健康的24小时

酉时

17:00-19:00

意为太阳落山的时候,

傍晚,肾经当令,

一天中工作学习的第三个黄金时段,

在这里

可以工作、学习、锻炼,

亦是晚餐尽享天伦的美好时光,

新光大中心写字楼

将用户的美好生活需求纳入其中,

令每一位用户通过沉浸工作,

深度工作的方式享受生活。

最健康的24小时璀璨风光

戌时

19:00-21:00

太阳已落山,华灯初上,

心经包当令,阴气正盛,阳气将尽,

喜乐出焉,

古人在此时皆聊天休闲、娱乐放松。

一壶好茶,邀约朋友,动静皆宜,谈笑风生,

天际会所,一览运河商务区璀璨风光。

最健康的24小时

亥时

21:00-23:00

夜色已深,一日将尽,迈向明日之前的时分。

三焦经当令,为最佳的入睡时间,

三焦通畅,减少病患。

虽然此刻城市副中心运河商务区

斑斓意犹未尽,

但遵循天序,应早睡为宜。

最健康的24小时

子时

23:00-01:00

像孩子在襁褓之中,夜半,今明两天的临界,

一天中最黑暗的时候,阳气开始生发。

胆经当令,

《黄帝内经》:凡十一藏皆取于胆。

子时睡眠,保护阳气。

新光大中心以健康为美好的

城市副中心注入新的生机与梦想。

最健康的24小时

丑时

01:00-03:00

鸡鸣,冲破黎明前的黑暗阶段,肝经当令。

肝经造血之时一定要有好的睡眠,

好的状态,

才能让人体气机生发起来。

希望在社区中每一位业主,

利用好黄金睡眠时间,

回归更年轻的生命状态,

感受到更活力的生活。

最健康的24小时

寅时

03:00-05:00

黎明,是夜与日的交替之际。

肺经当令。

此时是人从静变为动的开始,

需要有一个深度的睡眠,

新光大中心希望

所有家人们以激情饱满的姿态,

一同迎接美好明天的到来。

最健康的24小时

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