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运动的你最帅!

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冬季没减肥,夏季徒伤悲...到了露腿露肉的季节减肥刻不容缓,天气转暖,最近越来越多的开始在走出室内开始运动了。当然还有很多“佛系”青年们还是过着办公室餐馆三点一线的生活,当然还有两点一线的专点外卖的。

运动的你最帅!

法国哲学家蒂索曾说:运动就其作用来说,几乎可以代替任何药物,但在世界上一切药物并不能代替运动的作用,运动是生命的本源,运动可以增强体魄,运动可以超脱人内在灵魂。在冬天,运动除了强身健体,还可以预防感冒。

运动的你最帅!

每天早晨,我们不应该依赖温暖的被窝,应该早早起床。可以到操场,伸伸手,做做操,呼吸最新鲜的空气,把体内废气排出体外;或者跑跑步,既能助于肠道的活动,也可以起到美颜效果。然后抬头仰望天空,感受一下一天中最舒适的时刻。

动是多多益善的,生命在于运动,更在于坚持。运动是拼搏,是奋斗,更是一种信念。在这个春意黯然的季节,我们不应该畏手畏脚,不怕病菌,不怕感冒,每天坚持锻炼,增强自己的免疫力,让自己拥有健康的生活状态。

那么你做到每天坚持运动了吗?如果没有,那么请来参加潮白河孔雀城业主运动会吧,让自己成为一个与以前不一样的人。4月21日,五环公园足球场欢迎你。

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