<%@ /0080/e/0080ep_includecss_1301.vm %>
网易首页 > 网易北京房产 > 正文

怎么养生最健康|大理·北京湾,洱海养心境

0
分享至

随着人们生活水平的提高,吃饱穿暖已经不再是人们的生活追求,运动锻炼、养生等等有关健康的话题,早已成为人们日常生活中的一部分。经常听见年轻人劝家里的老人,注意身体,学会养生。那么,关于养生,到底是怎么回事呢?健康养生,你又知道多少呢?

健康养生更多注重的是人的心理状态和精神状态。从心态健康发展到身体健康才算是真正由内而外的健康养生,养生度假旅游正好满足这两点。它使人得到个人心理和精神上的愉悦,从而把压力、烦躁、忧虑等等不利于人体健康的因素消除掉。

怎么养生最健康|大理·北京湾,洱海养心境


那么,度假旅游养生最具代表的方式有哪些呢?

1、空气资源——以气养生

空气中的负氧离子具有养生功能。现代科学证明,当负氧离子浓度达到3000个/㎡时,可以满足人类疾病预防及治疗和健康长寿的要求。富含负氧离子的空气可以与其它活动一起,形成特色的养生产品。可将负氧离子与疗养保健机构、相关仪器等结合,实现负氧离子对相关疾病的针对性治疗。

2、净水资源——以水养生

中国有句话“药补不如食补,食补不如水补”。水是人类最宝贵的资源,但随着工业的发展,世界范围的饮水水源污染越来越严重,人类饮用水的危机也越来越大。据报道,80%的疾病与水质不良有关。健康的水可促进新陈代谢,排出有害物质,能使血液、器官以及组织处于健康的状态。

怎么养生最健康|大理·北京湾,洱海养心境


3、景观资源——以静养生

旅游中的景观,山、水、生物等自然景观展现了“天人合一”的精神本质,和谐的生态景物画面通过视觉给人以美的享受,使人心灵上受到美的熏陶,产生与自然融为一体的感觉,进而沉淀浮躁与喧嚣,释放郁闷与压抑,调节机体的免疫系统,起到养生、保健、治疗的作用。

4、环境资源——睡眠养生

良好的环境有助于人的睡眠,而睡眠与人体健康与否有密切关系。清代李渔说过“养生之诀,当以睡眠为先”,莎士比亚把睡眠称为“生命宴席”上的“滋补品”。城市的睡眠质量和度假环境里的睡眠质量有很大差异,度假区中的各种声音构成了一首美妙的催眠曲,人们更容易养成健康的生物钟,进入深度睡眠,进而实现“睡眠养生”的目的。

怎么养生最健康|大理·北京湾,洱海养心境


大理·北京湾项目位于云南省大理自治州海东中心片区,依托苍山洱海得天独厚的自然资源,占据海东新城咽喉——海东半山核心最珍贵的生态资源,依山傍水。恰好就是这样的绝佳美境,绿色健康养生方式大理·北京湾全部都能满足,适合任何年龄阶段,最重要的是不仅养生,更养心。现实中的桃花源秘境,人们理想居住、度假的宝地。

这里有最舒适宜人的气候,最清新富氧的空气,最和煦的阳光,最湛蓝的湖水。这里天赋异禀,聚合所有生态条件优势,以世界级规划打造全球生态宜居之城。这里构建世界顶级净水系统,大理唯一直饮水入户,源自洱源、经由13重先进净化工艺、质检106项指标全合格、终端供水水质高于《饮用水水质标准(CJ94-2005)》。这里规划建设海东国际医疗养老生态城/大理海东运动康复及抗衰老理疗国家级示范基地,成为国人养老度假、生态居住的最佳落脚点。

怎么养生最健康|大理·北京湾,洱海养心境


大理·北京湾,133-299㎡多样奢阔户型,花园洋房、叠拼、双拼别墅,鉴赏人生至美时!

相关推荐
热点推荐
永远不要在刚认识的人面前,随口说出“以下几句话”,切记

永远不要在刚认识的人面前,随口说出“以下几句话”,切记

有故事的人
2025-07-20 07:03:13
快讯!那些跟美国在南海闹事的国家,被巴拉望岛的主权绊住了脚

快讯!那些跟美国在南海闹事的国家,被巴拉望岛的主权绊住了脚

文雅笔墨
2025-07-20 04:17:04
划算吗?曝利物浦7000万欧放迪亚斯加盟拜仁,8000万欧签罗德里戈

划算吗?曝利物浦7000万欧放迪亚斯加盟拜仁,8000万欧签罗德里戈

夏侯看英超
2025-07-19 20:55:20
突发!英伟达暂不生产新H20 AI芯片,目前仅对中国卖剩余库存货

突发!英伟达暂不生产新H20 AI芯片,目前仅对中国卖剩余库存货

Thurman在昆明
2025-07-20 01:05:20
美国IT公司高管演唱会搂抱HR画面疯传,美媒最新爆料:涉事两人均被停职

美国IT公司高管演唱会搂抱HR画面疯传,美媒最新爆料:涉事两人均被停职

环球网资讯
2025-07-19 09:46:58
还没播完就被强制下架的十部剧,下架理由一个被一个奇葩

还没播完就被强制下架的十部剧,下架理由一个被一个奇葩

小Q侃电影
2025-07-18 14:39:19
!张帅直落两盘击败哈莫尼-谭,收获W50诺丁汉站女单冠军

!张帅直落两盘击败哈莫尼-谭,收获W50诺丁汉站女单冠军

直播吧
2025-07-19 19:25:07
涉嫌严重违纪违法!东莞市农业农村局二级调研员陈福坤被查

涉嫌严重违纪违法!东莞市农业农村局二级调研员陈福坤被查

南方都市报
2025-07-19 12:49:05
丁字裤那根带子,闻起来到底有多臭?

丁字裤那根带子,闻起来到底有多臭?

beebee
2025-02-20 11:20:25
宗庆后老情人身份曝光,肤白貌美能力出众,难怪私生子敢争150亿

宗庆后老情人身份曝光,肤白貌美能力出众,难怪私生子敢争150亿

逍遥史记
2025-07-14 15:40:00
女篮输日本后该上诉裁判!张子宇被恶意针对:裁判在打压中国双塔

女篮输日本后该上诉裁判!张子宇被恶意针对:裁判在打压中国双塔

篮球快餐车
2025-07-20 00:21:01
不到72个小时,黄杨钿甜再迎来3个噩耗,网友:这下麻烦更大了

不到72个小时,黄杨钿甜再迎来3个噩耗,网友:这下麻烦更大了

山河月明史
2025-06-04 16:54:14
唱功烂得像混子,歌手2025临近总决赛,又混进个“皇族”,招人嫌

唱功烂得像混子,歌手2025临近总决赛,又混进个“皇族”,招人嫌

糊咖娱乐
2025-07-19 18:27:37
17岁相识&去年公开太阳报:帕尔默与女友互相取关 疑似已分手

17岁相识&去年公开太阳报:帕尔默与女友互相取关 疑似已分手

直播吧
2025-07-19 22:15:11
7月18日,宗庆后遗产案新进展,这次国资大股东不忍了!

7月18日,宗庆后遗产案新进展,这次国资大股东不忍了!

前沿天地
2025-07-20 03:50:05
中国外交官已全部离开立陶宛,立总理对华递交建议书,想重建关系

中国外交官已全部离开立陶宛,立总理对华递交建议书,想重建关系

律便利
2025-07-03 15:20:03
每天走多少步不伤膝?“最佳步数”出炉!

每天走多少步不伤膝?“最佳步数”出炉!

大象新闻
2025-07-18 07:04:04
医生发现:夏季还坚持戴帽子的人,用不了多久,身体或会有5改善

医生发现:夏季还坚持戴帽子的人,用不了多久,身体或会有5改善

华庭讲美食
2025-07-17 04:29:23
马上停止喝这4种饮料,喝得越多,血管或越堵?医生给出明确答案

马上停止喝这4种饮料,喝得越多,血管或越堵?医生给出明确答案

医学原创故事会
2025-07-17 00:45:47
董璇一家三口回黑龙江,张维伊戴着耳环手链,打扮的比董璇还精致

董璇一家三口回黑龙江,张维伊戴着耳环手链,打扮的比董璇还精致

八怪娱
2025-07-18 16:11:26
2025-07-20 07:56:49

北京房产

海淀严选 和樾玉鸣让「好房标准」藏在每一个细

编辑推荐楼盘
每日成交前十
楼盘名称所在位置套数
二手房推荐

头条要闻

中介"做局"银行放水 男子没有偿还能力竟成功贷款48万

头条要闻

中介"做局"银行放水 男子没有偿还能力竟成功贷款48万

财经要闻

娃哈哈争产大战:杜建英的进击

体育要闻

女篮无缘亚洲杯决赛 韩旭泪洒发布会

娱乐要闻

肖战微博改名:去掉X玖少年团头衔

科技要闻

工信部等约谈17家车企巨头,竞争划新红线

汽车要闻

中汽中心新能源检验中心焕新发布"汽车行车控制安全技术验证VCTA"

态度原创

亲子
家居
教育
公开课
军事航空

亲子要闻

孩子上课坐不住,医生: 这种情况孩子可能不是调皮

家居要闻

简构智居 现代功能美学

教育要闻

收藏:2025山东高考普通类常规批第一次(本科)投档表!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

特朗普:印巴冲突期间有5架战机被击落

无障碍浏览 进入关怀版