清明，既是节气，又是节日。清明节又叫踏青节，古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯。清明，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子 。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
自古以来人们在清明节留下了很多习俗。清明节，从意义层面来说，是一种感恩的形式，上坟祭祀祖先，感恩的是我们血脉的延续，是一种精神的传承。前两日，我和家里人去孔庙祭拜，真实的感受到，思想精神对后世子孙的福音厚德，而遥想历史朝代的全权富贵之人，后世子孙有多少能够沿袭足够的财富呢？毕竟历史的进展，无常变化实在是太多，而思想精神却可以超越世事无常……
在当下智能互联网的冲击下，很多的无常变化都在影响着我们的生活和内在的心态起伏，一方面我们积极的学习和适应，还有一点更为重要，就是活在当下，安享放下，以史为鉴，敬畏公德,接纳当下的生活，在这个清明节，我们需要感恩逝去的历史和圣贤，感恩自己的祖先，更应该感恩那些当下的一切，存在就是合理滴。
清明节的习俗是丰富多彩的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
清明节还有一些特有的习俗：
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。《续文献通考·乐考》记载明成祖曾数次往东苑击球、射柳。明《宣宗行乐图》长卷中绘有宣宗赏马球之场面。当时的官员王直写的端午日观打球的诗：“玉勒千金马，雕文七宝球。鞚飞惊电掣，伏奋觉星流。炎页过成三捷，欢传第一筹。庆云随逸足，缭绕殿东头。”北京白云观前也有群众骑马击球之典。清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。1965年开始西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。
插柳的风俗，是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。
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